Les Pirates ont repris l’entraînement!

Après plusieurs semaines de repos bien méritées, les joueurs et joueuses du LFC ont repris les terrains de l’entraînement. Pas de crosses et pas de balles pour le moment, le programme est concocté par Cédric Thollet de Lyon Coaching et préparateur physique du club!

Test VMA, CrossFit, endurance et résistance à l’effort…de quoi terminer l’été et débuter la rentrée en pleine forme!

La préparation physique se déroule sur le Campus de la Doua, sur le terrain synthétique de l’UFR STAPS. Elle est ouverte à tous les membres adultes du club. Celles et ceux qui souhaitent s’essayer au floorball en septembre peuvent également se joindre au groupe pour débuter cette préparation de la saison.

Séances de 19h30 à 20h30.